لاغری با برنامه ریزی شخصی

ساخت وبلاگ
تغذیه در ماه مبارک رمضان محصول دانلودی تغذیه در ماه مبارک رمضان . نادیده گرفتن برخی نکات در تغذیه ماه مبارک رمضان، سبب می شود که طاقت روزه گرفتن از کف برود و بعضی افراد با مشکلات جدی در این ماه روبرو شوند و علیرغم میل باطنی شان، ثواب روزه گرفتن رو از لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 179 تاريخ : دوشنبه 25 ارديبهشت 1396 ساعت: 18:27

رادیو بدن ۱۶ _ شاید در این دوره و زمانه که بیشتر اطرافیان ما به دنبال راهی برای رفع اضافه‌ وزن شان می‌گردند، دیدن کسی که دوست داشته باشد چاق بشه، کمی عجیب باشد اما چه بخواهید و چه نخواهید، تعداد افراد لاغر که دوست دارند کمی چاق شوند، اصلا کم نیست  به لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 177 تاريخ : سه شنبه 19 ارديبهشت 1396 ساعت: 12:23

چاقی بعد از عید رادیو بدن ۱۳  _  چاقی بعد از عید . روزهای خوش عید تمام‌شده و مثل همه مناسبت های دیگه که در طول سال هست، یه سری پیامدهای خوب داره و یه سری نتایج های ناخواسته. قطعا از دیدن فامیل و دوستان و رفتن به مسافرت شاد شدیم و روحیه امون عوض شده، ولی از اینکه در نتیجه یک پذیرایی ساده مثل چای و شیرینی و آجیل میوه، دچار اضافه وزن شدیم، عذاب وجدان داریم. حالا هم که از مسافرت و تعطیلات عید برگشتیم لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 154 تاريخ : جمعه 8 ارديبهشت 1396 ساعت: 5:41

تاثیر رژیم لاغری بر قاعدگی تاثیر رژیم لاغری بر قاعدگی ، می تواند، متوقف کردن کامل آن باشد. در واقع علت اصلی آن کاهش وزن سریع با برنامه غذایی غلط است. این  فرآیند را در ادامه برسی می کنیم. علت تاثیر رژیم لاغری بر قاعدگی چربی اضافه بدن، در بعضی از زنان با نبود تخمک گذاری و خون ریزی های نامرتب ارتباط دارد. چون در این چربی ها، همیشه مقدار اندکی استروژن ذخیره می گردد. بنابراین هر چقدر مقدار چربی زیاد ش لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 154 تاريخ : جمعه 8 ارديبهشت 1396 ساعت: 5:41

ارزش سلامتی رادیو بدن ۱۴ _ آقایون عزیزی که میدونید ارزش سلامتی چقدره، و ما آدما هم هر چقدر هم  خدا رو شکر کنیم باز هم نمیتونیم شکر  نعمتش رو بجا بیاریم. یادتون باشه شما به عنوان یه پدر، تنها به خودتون تعلق ندارید. شما بخشی از آسایش خیال دخترون هستید. جزیی از امنیت پسرتون هستید و دلیل شادی همسرتون هستید. خداوند به ما فرصتی داده تا بتونیم  شاد زندگی کنیم و از لحظه لحظه زندگی لذت ببریم و زندگی را در لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 152 تاريخ : جمعه 8 ارديبهشت 1396 ساعت: 5:41

غذا خوردن تا سیر شدن یا تمام شدن با وجود اینکه غذا خوردن یا نخوردن به اختیار ماست، ولی این واقعیت را هم باید در نظر داشت که، تعادل هورمونی هم، نقش بسزایی در  بروز احساس گرسنگی_سیری، علاوه بر  اراده و خواست ما دارد. با مطرح شدن این قضیه، می توانیم پی ببریم که چطور با اینکه ما می پنداریم همواره کنترل گرسنگی و سیری، مستقیما به دست خودمان است؛ با این حال با نادیده گرفتن اختیار و اراده مان، به پرخوری م لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 174 تاريخ : جمعه 8 ارديبهشت 1396 ساعت: 5:41

دلایل گرسنگی رادیو بدن ۱۵ _ امیدوارم با این مطالبی که عنوان شد، از این به بعد بتونید فرق بین گرسنگی کاذب و گرسنگی واقعی رو تشخیص بدید. و با  مدیریت کردن این مسئله، در واقع گام بزرگی برای لاغر شدن راحت و آسون بردارید. برای همه شما عزیزان، آرزوی سلامتی و تندرستی دارم. شاد و سرزنده باشید. برای گوش دادن این پادکست صوتی می توانید به سایت  منبع مراجعه کنید... سایت منبع  لاغری  رژیم لاغری  کاهش وزن  چاق لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 143 تاريخ : جمعه 8 ارديبهشت 1396 ساعت: 5:41

چاقی ژنتیکی با شیوع چاقی در چند سال اخیر، بویژه در کودکان و نوجوانان، بیشتر افراد معتقدند که تقصیر اونها نیست و چاقی ژنتیکی را به ارث برده اند. از طرفی دیگه، تغییرات در سبک زندگی پیشرفته امروزی، همراه با مشکلات چاقی، زندگی مردم را مختل کرده است. بنظر شما چاقی، چیزی به اسم ژن دارد؟ ژن چاقی تحقیقات نشان داده، سبک زندگی و عادت های رفتاری یک خانواده بر افزایش وزن و یاکاهش وزن افراد خانواده موثر است. ف لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 167 تاريخ : جمعه 8 ارديبهشت 1396 ساعت: 5:41